我是Mark，我是體適能教練。
從小就喜歡運動的我，認為做任何事都是因為內心有份渴望，而喜歡運動就是因為它能使我更瞭解自己的身體，進而靠近自己。
我的專長是徒手訓練、彈力帶、懸吊、壺鈴，希望透過阻力訓練帶來的刺激，鍛鍊我們的身心，透過運動讓我們更了解自己，同時提升體能與體態，使我們的生活與身心更有品質與自信。
歡迎喜歡運動或對於運動正猶豫不決的你/妳，一起 #跟著馬克動吃動🏋🏻。
・時間
2/27(四)－4/16(四) 19:00pm-20:30pm
(每週四／90分鐘)
・地點
大安區光復南路（近國父紀念館站2號出口）
*收到報名通知後會私訊完整地址
・費用
一期8堂$3200
(請於第一堂課時繳交費用給Mark教練)
・人數
因場地限制一班上限人數為5人
・報名方式
歡迎至『跟著馬克動吃動』粉專私訊報名
或 LINE私訊報名 LINE ID: enjoy_love525